Nicht nur Profiathleten oder Schauspieler, auch wer nur fit bleiben möchte und keine sportlichen Höchstleistungen anstrebt, kann auf einen persönlichen Berater zurückgreifen. 

Das Individualtraining ist ein Privattraining, bei dem individuelle Trainingsprogramme gemeinsam mit uns durchgeführt werden. Wir werden Ihnen motivierend während des gesamten Trainings mit Rat und Tat zur Seite stehen. 

Der Trainingsinhalt kann von Ihnen natürlich frei gewählt werden.

Beispiele für Trainingsinhalte:

• Krafttraining
• Ausdauertraining (Nordic Walking, Laufen, ...)
• allgemeines Koordinationstraining
• Slingtraining
• Techniktraining (Laufen, Radfahren, Schwimmen, Langlauf)
• mobygym
• uvm.